不同于前三季的明星阵容，第四季全部采用素人中学生。每期一个中国城市，两个学校代表队参赛，进行“知识+体能+创意”的综合接力。没有淘汰，所有人都跑完全程。赛点包括：在西安城墙答题跑、在上海陆家嘴垂直马拉松、在哈尔滨冰雪大世界搭建冰屋、在香港街头用粤语完成买卖任务。孩子们之间没有恶剪，只有互助。有一期一个选手扭伤脚，对手队竟然停下来帮他包扎，然后一起走到终点。这期播出后全网泪目。节目最后没有总冠军，只有一个“奔跑精神奖”，颁给了所有参赛的少年。口号是：“不是跑得最快的人赢了，是所有人都没放弃的人赢了。”
综艺清流，素人少年的真实感吊打一切剧本。竞技性不弱，温情恰到好处。每集看完都觉得世界美好了一点。适合全家观看。
9.4
二战时期，法国女抵抗军与德国军官在宵禁的巴黎街头邂逅，他们用书信传递情报，却不知彼此都是对方要刺杀的目标。 他们每天在固定的长椅上交换情书，却不知道对方的真实身份，是恋人，也是猎人与猎物。
9.5
长江禁渔十年，老护渔人在江底捞起一辆车，车里坐着他失踪十年的儿子。
9.2
相隔十岁的三姐妹因母亲葬礼重聚，在整理遗物时发现了颠覆彼此认知的家庭秘密。
9.4
七个互不相识的人被关进兔子形状的密室，必须在12小时内解开谜题，否则会有一个人永远消失。
9.5
一夜之间，全韩国1%的人口发生了基因突变，他们获得了超能力，但政府宣布他们是“新人类病毒”。
9.5
科米蛙和伙伴们发现一个邪恶科技公司制造了AI版“大青蛙布偶”，为了版权，他们必须在直播演唱会上证明谁才是真的。